Setelah mengonsumsi jengkol tentunya mulut anda akan beraroma kurang sedang akibat dari bau jengkol yang menyengat.
Lantas, bagaimana cara menghilangkan bau jengkol di mulut? Untuk lebih jelasnya yuk kita simak paparannya berikut ini:
- Sikat Gigi
Sikat gigi merupakan cara yang pertama untuk menghilangkan bau jengkol di mulut. Setelah mengkonsumsi jengkol, anda sikat gigi dengan menggunakan pasta gigi berfluoride yang bisa membunuh semua bakteri penyebab bau mulut.
Agar hasil kebersihannya maksimal sikat gigi anda dengan cara yang benar. Selain itu, bersihkan juga lidah anda dengan cara menyikatnya secara perlahan. Sebab, lidah pun merupakan tempat tumbuh kembang bakteri penyebab bau mulut.
- Gunakan Obat Kumur
Cara menghilangkan bau jengkol di mulut selanjutnya adalah dengan menggunakan obat kumur. Obat kumur bisa membantu membersihkan mulut secara keseluruhan dan menghilangkan bau jengkol yang menyengat. Untuk mendapatkan obat kumur, Anda bisa membelinya di apotek atau supermarket terdekat.
- Minum Kopi
Selain enak diminum kopi juga ternyata bisa dimanfaatkan untuk menghilangkan bau jengkol di mulut. Jika anda usai mengkonsumsi jengkol dan tidak sempat sikat gigi dan berkumur pada saat itu, maka meminum kopi bisa menjadi alternatif untuk menghilangkan aroma tidak sedap dari mulut.
Karena memang kopi dikenal sebagai penghilang bau mulut yang ampuh. Selain diminum, anda juga bisa berkumur-kumur dengan bubuk kopi yang telah dicampur air.
Berkumur dengan kopi bisa menjadi solusi menghilangkan bau jengkol di mulut bagi anda yang tidak suka minum kopi atau memiliki masalah lambung.
- Kunyah Daun Mint
Mengunyah daun mint bisa menjadi cara yang ampuh untuk menghilangkan bau jengkol di mulut. Pasalnya, daun mint terkenal dengan aroma menthol menyegarkan yang bisa dimanfaatkan sebagai pewangi pada beberapa jenis pembersih mulut hingga permen.
Untuk menghilangkan bau jengkol di mulut, anda bisa menggunakan beberapa lembar daun mint guna menetralisir aroma jengkol di mulut. Lalu kunyah daun mint tersebut hingga bau jengkol menghilang. Setelah mengunyah daun mint, jangan lupa berkumur dengan air untuk membersihkan mulut.
- Minum Yoghurt
Cara menghilangkan bau jengkol di mulut lainnya yang bisa anda coba adalah dengan mengonsumsi yoghurt. Minuman hasil fermentasi susu ini diketahui memiliki kandungan bateri sehat yang disebut lactobacillus. Dimana, bakteri sehat ini sangat baik untuk membantu membunuh bakteri jahat yang ada di semua bagian tubuh, khususnya di usus.
Bahkan ada sebuah penelitian yang menyimpulkan bahwa kandungan probiotik pada yoghut ternyata sangat efektif untuk mengurangi bau mulut. Pastikan yoghurt yang anda konsumsi rendah gula supaya tidak membahayakan bagi tekanan gula darah anda.
- Mengunyah Permen Karet
Mengunyah permen karet bisa dibilang sebagai cara cepat untuk menghilangkan bau jengkol di mulut setelah mengkonsumsi jengkol.
Untuk hasil yang maksimal, pastikan permen karet yang anda gunakan adalah memiliki rasa mint atau beraroma menthol. Pasalnya, tidak semua jenis permen karet dapat membantu menghilangkan bau jengkol di mulut dengan sempurna.
- Banyak Minum Air Putih
Usah mengonsumsi jengkol, anda harus meminum air putih hangat yang banyak guna membantu menghilangkan aroma tidak sedap di mulut dan sistem pencernaan anda. Selain itu, memperbanyak minum air putih juga akan mempengaruhi penyerapan senyawa kimia jengkol di urin. Jadi, semakin banyak air di dalam tubuh yang tersaring ke ginjal maka senyawa jengkol semakin tidak pekat. Alhasil kadar senyawa jengkol di urin pun semakin berkurang sehinga baunya pun berkurang.